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黑枸杞泡水喝的好處是什么

病情描述：我同事特別喜歡用黑枸杞泡水來(lái)喝，想請(qǐng)教一下，黑枸杞泡水喝的好處是什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛國(guó)
    李愛國(guó) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    黑枸杞當(dāng)中富含豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，具有清肝明目的功效，所以飲用黑枸杞泡水能夠保護(hù)視力，同時(shí)還能夠控制血壓和血脂。因?yàn)楹阼坭疆?dāng)中富含大量的花青素，所以具有抗氧化的作用，還可以清除人體自由基，補(bǔ)充身體所需要的微量元素。另外還可以提高睡眠質(zhì)量，增加身體免疫力。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    黑枸杞有利于延緩皮膚的衰老，延年益壽，而且還可以保護(hù)視力，對(duì)于青少年假性近視，糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，干眼癥都有良好的保健作用，還可以疏通血管，保護(hù)心、腦血管，降壓，抗腫瘤，抗疲勞，治療糖尿病，對(duì)于皮膚松弛有黃褐斑的女性，保健效果比較好。

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