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腳扭著筋了怎么辦？

病情描述：醫(yī)生您好，我今年35歲，是一名舞蹈老師，在教學(xué)生跳舞時不小心扭著腳，感覺很痛，應(yīng)該是傷著里面的筋了。腳扭著筋了怎么辦？要怎么治療呢？要多久才能恢復(fù)呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳寶財(cái)
    陳寶財(cái) 主治醫(yī)師
    滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，從你的資料上考慮多數(shù)是由于運(yùn)動所造成的扭傷的患者，患有腳部扭傷的患者，應(yīng)注意休息，避免活動，可外噴云南白藥氣霧劑，同時口服云南白藥膠囊或傷科跌打丸進(jìn)行治療。在用藥物治療的同時，應(yīng)注意局部護(hù)理，不要過食肥甘厚膩性食物，建議清淡飲食，注意休息。

  • 滕圣元
    滕圣元 醫(yī)師
    新城街道錦秀城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級丙等
    病情分析：

    這個還是需要先去醫(yī)院做一個x光檢查一下，需要排除出現(xiàn)了骨折骨裂的情況，還是盡量以休息為主，如果出現(xiàn)了局部水腫，并且出現(xiàn)了滲出增多，這個盡量抬高下肢，促進(jìn)血液回流，需要配合使用消腫藥物進(jìn)行治療，配合使用舒筋活血片，而如果出現(xiàn)了局部的疼痛，可以使用雙氯芬酸鈉噴劑。

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腳扭著了腫了怎么辦？ A：這種運(yùn)動用力不當(dāng)造成的急性踝關(guān)節(jié)扭傷，確實(shí)容易導(dǎo)致一些血管破裂，進(jìn)而出....

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