扭著腳了怎么快速恢復？
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，如果是剛扭傷的，用涼的東西進行冷敷，這樣可以減緩進一步的腫脹，也可緩解疼痛。藥物可以用云南白藥氣霧劑外噴，口服盤龍七片或者活血止痛膠囊等。傷后要減少活動，盡量的不走路，把腿腳抬高放平，利于消腫。如果疼痛重的，還是要去骨外科看下，排除骨折或者是韌帶的撕裂。
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