臀部也有點下垂怎么辦
病情描述：生完孩子之后沒有去做骨盆修復(fù)，現(xiàn)在臀部有些下垂。臀部也有點下垂怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
從患者的這種現(xiàn)象來看，主要出現(xiàn)臀部下垂的原因是由于分娩之后沒有及時的進(jìn)行修復(fù)運(yùn)動或者是健身等。一般情況下，大部分孕婦分娩之后并不會有明顯的臀部下垂，如果患者的這種癥狀較為嚴(yán)重，必要的情況下，需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行合理的診治。僅通過一些物理方法是很難達(dá)到恢復(fù)的效果。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
臀部下垂是由于臀部脂肪過多或者皮膚松弛所引起的，可以通過控制飲食和加強(qiáng)體育運(yùn)動來得到改善，在飲食上要注意避免高糖高脂，更不能暴飲暴食，每餐只吃六成飽就可以而且睡前避免吃任何食物。在運(yùn)動上多做提臀運(yùn)動以及騎自行車、游泳、慢跑、爬樓梯等有氧體育運(yùn)動。
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