愛(ài)打哈欠怎么辦？
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
愛(ài)打哈欠多是考慮由于氣血虛弱或者腦供血不足所引起的癥狀。這種情況下建議你要多到戶外活動(dòng)，進(jìn)行有氧的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)一定要多注意鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)要以清淡的飲食為主，增加維生素，蛋白質(zhì)等等。不要吃辛辣刺激的食物。注意保暖。
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李春麗 主治醫(yī)師
煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院 三級(jí)甲等
主要是因?yàn)橛薪?jīng)常熬夜的情況的，一般經(jīng)常熬夜的話都是會(huì)有這個(gè)打鼾欠的癥狀，主要是因?yàn)橛兴卟蛔銓?dǎo)致的，這個(gè)都是要注意一下。調(diào)理的，如果是長(zhǎng)期這樣的話，都是會(huì)有引起腎虛的，建議你這個(gè)注意下睡眠，平時(shí)不要熬夜了，熬夜都是會(huì)有影響你的身體健康的，注意一下就可以了。
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楊海弟 主任醫(yī)師
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楊海弟 主任醫(yī)師
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楊海弟 主任醫(yī)師
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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劉曉燕 副主任醫(yī)師
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- 李振東 副主任醫(yī)師 眼科
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- 張軍 副主任醫(yī)師 耳鼻咽喉科
一打哈欠耳朵疼是什么原因
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- 劉煜 副主任醫(yī)師 耳鼻喉
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