糖尿病人為什么不能吃稀飯
病情描述：檢查患有糖尿病，醫(yī)生建議不要吃稀飯。糖尿病人為什么不能吃稀飯？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
糖尿病人不能吃稀飯，主要是因?yàn)橄★堉械奶欠趾勘容^高，而且稀飯比較容易消化，短時間內(nèi)就會導(dǎo)致血糖上升，糖尿病患者一定要嚴(yán)格控制血糖的波動，飲食上一定要控制糖分和熱量的攝入，可以多吃一些纖維素含量豐富的食物，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，還要注意定期檢測血糖。
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張翠香 副主任醫(yī)師
四平市中心人民醫(yī)院 三級甲等
你好，稀飯消化快，容易吸收，可以導(dǎo)致血糖快速升高。代謝后有可能出現(xiàn)低血糖情況，血糖不好控制，所以不建議吃粥類食物。糖尿病患者平時要注意糖尿病的飲食，多吃綠葉蔬菜，進(jìn)食粗纖維食物，加強(qiáng)鍛煉，多運(yùn)動，肥胖者減肥，保證生活規(guī)律，心態(tài)平穩(wěn)，睡眠充足
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