寶寶健脾偏方有哪些？
病情描述：兒子已經兩歲了，其他寶媽告訴我說小孩子健脾非常重要，脾好吃的香，長得快身體也會更強壯，所以想問問醫(yī)生，寶寶健脾的偏方有哪些？想給孩子補補脾胃。
醫(yī)生回答 (2)
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
捏脊推拿法，揉足三里，定時的按摩腹部，推揉脾經。這些方法都有健脾和胃的功效。還可以從飲食上調理，如小米，玉米，薏米，小麥，番茄，香菇，扁豆，山藥，白蘿卜，雞肉，蘋果，大棗，山楂等。同時注意每餐吃的不要過多，要細嚼慢咽。
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石林 醫(yī)師
濟陽縣中醫(yī)院 二級甲等
您好，脾主一身之運化，消化功能好了，孩子能吸收到營養(yǎng)身體就會健康。根據您的描述，平時在孩子的飲食上注意營養(yǎng)均衡，不偏食不挑食就可以了。健脾的食物可以適量多攝入些，比如山藥粥，粳米粥，紅棗桂圓粥，豆腐鯽魚湯，菠菜豬肚湯。幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，不暴飲暴食，按時吃飯
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