什么水果維生素c含量最高
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
含有維生素C比較多的食物，先是獼猴桃，還有檸檬、柚子、紅棗以及鮮橙。一般的情況下來(lái)講，像一些酸性的水果里面含有的維生素C都是比較多的。維生素c是一種水溶性維生素，是一種植物的抗氧化劑，具有美白抗衰老以及防止紫外線的功效。平時(shí)在飲食方面就要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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蔣海英 主治醫(yī)師
東平縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)站 一級(jí)
含有維生素c含量高的水果有很多，比如我們常見(jiàn)的獼猴桃，橙子，酸棗，草莓，石榴，檸檬，西瓜，這些水果中都含有大量的維生素c，而且維生素c是我們?nèi)梭w內(nèi)不可缺少的一部分，而且每天補(bǔ)充維生素c還可以增強(qiáng)抵抗力，還可以促進(jìn)皮膚起到抗氧化，有美容養(yǎng)顏的功效。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見(jiàn)的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來(lái)說(shuō)嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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