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四肢無力提不起精神怎么辦才好啊？

病情描述：醫(yī)生，你好，我當(dāng)會(huì)計(jì)已經(jīng)五年了，還沒有結(jié)婚，真的對(duì)這種工作厭煩了，真的好累，沒有精神工作，請(qǐng)問一下醫(yī)生，請(qǐng)問四肢無力提不起精神怎么辦才好?。?/em>
醫(yī)生回答 (1)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    建議平時(shí)在工作中要講究勞逸結(jié)合，不要給自己太大的生活壓力，可以選擇外出旅游來釋放自己心里的壓力，也可以培養(yǎng)自己的興趣愛好，比如做健身或者瑜伽，還有跳舞，也可以每天堅(jiān)持適量的體育運(yùn)動(dòng)分散工作中的注意力，同時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和做息習(xí)慣，不要熬夜。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對(duì)神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗(yàn)
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