怎么照顧別人坐月子
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
照顧產(chǎn)后坐月子一定要細(xì)心,今后在生完產(chǎn)之后身體比較的虛弱,應(yīng)該多給孕婦補(bǔ)血以及補(bǔ)充營養(yǎng)的食物,比如魚湯,排骨湯,雞湯飲食的營養(yǎng)要還要均和性,葷素搭配合理,在月子期間千萬不要讓孕婦長時(shí)間的坐著,或者是長時(shí)間的躺著,這樣對身體的恢復(fù)不利,要適當(dāng)?shù)南麓沧呗贰?/p>
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病情分析:
坐月子在我們醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)褥期,就是從生完孩子開始到孩子滿月后12天左右 ,由于需要母乳喂養(yǎng)主要強(qiáng)調(diào)孕婦的飲食營養(yǎng)。不要吃生冷辛辣刺激性的飲食,需要多吃一些高蛋白有營養(yǎng)促進(jìn)乳汁分泌的飲食 。在產(chǎn)褥期還需要保持良好的心情 ,注意保暖 ,保持外陰清潔 。
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