來姨媽了能吃榴蓮嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
女性在來月經(jīng)期間是可以適量吃榴蓮的,而且榴蓮中含有非常豐富的維生素,以及非常豐富的蛋白質(zhì),能夠補(bǔ)充身體營養(yǎng),提高身體免疫力和抵抗力,而且適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆忂€能夠促進(jìn)腸胃道蠕動,有效緩解便秘的癥狀。而且榴蓮是屬于一種熱性的水果,并不會造成痛經(jīng)或者是月經(jīng)量增多的現(xiàn)象。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
榴蓮屬于是溫性的食物,營養(yǎng)價值非常的高,有利于補(bǔ)充熱量,在月經(jīng)期間是可以吃的,對于月經(jīng)量和月經(jīng)周期沒有什么不良的影響,經(jīng)期主要是注意不能受涼,寒涼和過于刺激性的食物不要吃,要加強(qiáng)營養(yǎng),多喝溫開水促進(jìn)身體的代謝,不要勞累,不要熬夜,不要受涼。
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賀芳 主任醫(yī)師
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馬穎 副主任醫(yī)師
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