腰部痛痛有什么辦法治療?
病情描述：不知道是不是長期久坐的原因，我發(fā)現(xiàn)我的腰是不是坐的時間久了，就會突然一下像針扎一樣特別痛，我不會是這么早就有腰間盤突出了吧？腰部痛痛有什么辦法治療?或者是可以緩解疼痛。
醫(yī)生回答 (2)
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
目前看你的年齡和癥狀考慮應該還是單純的肌肉勞損引起的癥狀，對于這種情況的治療還是以休息為主，帶個腰圍帶保護一下腰椎，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以堅持每天用熱水袋熱敷一下，如果對膏藥不過敏，可以外用活血化瘀的膏藥，我認為慢慢就會好起來的。
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吳國兵 醫(yī)師
天津市河西區(qū)康復醫(yī)院 二級
你好，通過你的描述，你這個癥狀有可能是腰椎間盤突出，或者是腰肌勞損引起的癥狀，和你久坐有很密切的關系，需要去醫(yī)院骨科檢查腰椎的x片確診，確診后可以考慮按摩針灸以及物理治療，平時避免久坐，注意腰部的保暖。平時注意加強腰背肌鍛煉。
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