左膝蓋半月板輕微損傷如何康復(fù)
病情描述：摔跤的時(shí)候把半月板弄傷了，左膝蓋半月板輕微損傷如何康復(fù)？需要多長時(shí)間？
醫(yī)生回答 (2)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
半月板輕微損傷一般采取保守的方法進(jìn)行治療，急性期減少患側(cè)關(guān)節(jié)的活動，可以用石膏或者支具對其進(jìn)行短時(shí)期的制動，有利于損傷的恢復(fù)。還可以通過理療的方法進(jìn)行治療。疼痛厲害的可以給予非甾體抗炎藥緩解癥狀。緩解期早期進(jìn)行康復(fù)鍛煉，防止并發(fā)癥的發(fā)生。恢復(fù)時(shí)間一般需要一個(gè)半月左右，特殊情況除外。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
半月板微損傷的情況下建議患者日常做好護(hù)理，多曬曬太陽，散散步，避免做諸如深蹲一類的大幅度動作以防導(dǎo)致病癥加重，堅(jiān)持早睡早起的好習(xí)慣，保持心情愉悅，飲食上多吃一些富含高鈣類的食物，促進(jìn)骨骼愈合，定期到醫(yī)院復(fù)查，具體恢復(fù)時(shí)間不是很絕對，一般的話需要三個(gè)月左右。
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