焦慮吃維生素b幾
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
B族維生素包括葉酸 ，維生素B6和維生素B12等都可以提供能量，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，對(duì)安定神經(jīng)和舒緩焦慮情緒有一定的幫助。如果患者有嚴(yán)重的焦慮情緒的話，建議可以服用復(fù)合維生素B和谷維素進(jìn)行治療。平時(shí)還是要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，多到戶外活動(dòng)，釋放壓力。出現(xiàn)焦慮情緒時(shí)可以進(jìn)行深呼吸或者聽一些舒緩的音樂，讀一段自己喜歡的文字，緩解焦慮，必要的話找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
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張潔 住院醫(yī)師
鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院廟李醫(yī)院 二級(jí)
得了焦慮綜合癥的這個(gè)情況建議不是說吃維生素就可以治療好的，還是要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些對(duì)癥的治療是比較好的，通過一些對(duì)癥的藥物治療，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要保持樂觀的一種精神狀態(tài)，這樣才能夠得到積極的改善，平時(shí)養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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