哪些蔬菜含維生素c比較少
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
蔬菜水果當中富含維生素c比較少的，那么一般來說，西蘭花，甘藍，花菜，蘿卜番茄里面含量比較多，除了這些以外相對來說含量可能會少一些，這個也是因人而異的建議還是要進行一些相關(guān)的補充，要做到食物的多樣化不能夠挑食，各種的食物都要吃一些，才能夠保證身體的健康。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
蔬菜含維生素c比較少的，一般來說有酸菜、韭苔、蒜苔、金絲瓜、圓茄子、玉蘭片、冬筍、海帶、木耳、青大豆、胡蘿卜，還有一些干的黑筍，干的白筍，干的百合，干的山藥等這些蔬菜都是含維生素c比較少的蔬菜。一般經(jīng)過高溫烹飪的食物，大量的維生素c也都會被破壞掉。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復方制劑，使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補充營養(yǎng)元素的補充用藥，維生素ad滴... 詳細?
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細?
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