坐月子吃紅棗桂圓雞蛋好嗎
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種吃法是很有營(yíng)養(yǎng)的，吃雞蛋可以對(duì)身體所需的蛋白質(zhì)進(jìn)行補(bǔ)充，但是不建議吃的太多，一天2~3個(gè)即可，太多不容易消化，可能還會(huì)引發(fā)干燥的情況出現(xiàn)，紅棗和桂圓等都具有補(bǔ)氣血的功效，對(duì)于產(chǎn)后女性有很好的滋補(bǔ)效果，同時(shí)能補(bǔ)患者所失的營(yíng)養(yǎng)，可以對(duì)身體起到很好的調(diào)理作用。
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王?；?/b> 醫(yī)師
南昌市南昌縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
是不錯(cuò)的，它具有一定的補(bǔ)氣血效果，能夠有助于身體的康復(fù)，而且坐月子期間產(chǎn)婦的身體比較虛弱，一定要多吃一些補(bǔ)氣血有營(yíng)養(yǎng)的食物，才可以促進(jìn)乳汁的分泌和身體的恢復(fù)情況，同時(shí)也要多注意個(gè)人身體的保暖，多給孩子喝些水，避免上火，而且盡量不要吃生冷的食物。
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