怎樣提高孩子的視力改善近視
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施愛群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
要提高孩子的視力，改善近視，首先要注意用眼衛(wèi)生，不要在黑暗中看書，玩手機(jī)，用眼的時(shí)間一次不要太長，不然就有可能會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，加重近視眼的情況，看一段時(shí)間書，看看遠(yuǎn)處綠色的食物，注重眼保健操，熱敷按摩眼睛，平時(shí)飲食方面也要多補(bǔ)充一些含有維生素a豐富的蔬菜和水果，對(duì)改善眼睛的視力都是有很大的好處。
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姜福成 主治醫(yī)師
吉林國文醫(yī)院 二級(jí)甲等
建議平時(shí)讓孩子不要過度用眼，也不要長時(shí)間熬夜，尤其是注意不要長時(shí)間觀看電子產(chǎn)品，多看看綠色植物可以休息眼睛，孩子看書學(xué)習(xí)時(shí)，要保持室內(nèi)光線充足，矯正孩子學(xué)習(xí)時(shí)的坐姿、眼睛離書本的距離，可以有效保護(hù)眼睛，每天堅(jiān)持做一做眼保健操，可以改善近視，多吃一些富含維生素的水果可以改善視力。
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