含氨基酸量高的蛋白質(zhì)食物能給孕婦吃嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
當(dāng)然是可以給孕婦吃的,并且要多吃一些含有營養(yǎng)的食物,這樣才可以補(bǔ)充身體里的能量,幫助恢復(fù)體力,并且還要多注意休息,避免過度的勞累,同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,這樣可以提高身體里的免疫力,也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多補(bǔ)充身體里的維生素等。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
如果說身體比較虛弱的情況下,先在日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行一些相關(guān)的調(diào)整,剛開始的時(shí)候不能夠進(jìn)步,過多的食物進(jìn)補(bǔ)過多的食物是消化不了的,對于腸胃來說也是一種負(fù)擔(dān),所以說不一定補(bǔ)充的越多越好,適當(dāng)?shù)某砸恍┚涂梢粤耍惨嘧⒁庑菹?,生完孩子之后要注意保暖,注意休息,注意飲食?/p>
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人體需要的氨基酸有多少種
黃漢超 主任醫(yī)師
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林威 主治醫(yī)師
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邢艷利 主治醫(yī)師
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邢艷利 主治醫(yī)師