懷孕能吃赤小豆嗎
病情描述：喜歡吃各種的豆子，可是懷孕之后又不太敢吃，懷孕能吃赤小豆嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕以后可以吃赤小豆。因為赤小豆有利尿的功能，所以對于孕期的水腫有治療效果。再就是赤小豆可以降壓，所以對于妊娠期間血壓高的患者有好處。但是赤小豆懷孕期間不能一次食用過量，如果經(jīng)常吃，會導(dǎo)致機體失去很多水分，再就是赤小豆對于降血壓效果好，經(jīng)常吃或是過量吃，對身體健康也不利。
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病情分析：
懷孕能吃赤小豆。赤小豆就是紅豆，紅豆是屬于粗纖維的食物，吃赤小豆可以起到潤腸通便的作用，這樣可以刺激腸道，能夠緩解由于懷孕而引起的便秘癥狀。同時赤小豆也有降血壓和降低血脂，以及維持血糖的平衡，另外還能起到預(yù)防結(jié)石的作用，并且紅豆還富含葉酸對產(chǎn)婦有催乳的功效，所以懷孕期間吃赤小豆還是對孕婦有益處的。
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