寶寶冬天吃什么好
病情描述：剛給寶寶斷了奶粉，怕營養(yǎng)跟不上，據(jù)說冬天應(yīng)該補一補，寶寶冬天吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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郭鋒 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
可以多吃一些梨，因為梨中含有蘋果酸，檸檬酸，葡萄糖等還含有維生素，能夠起到潤喉生津，潤肺止咳，滋養(yǎng)腸胃的作用，特別適合肺熱咳嗽，大便燥結(jié)的兒童，孩子飲食上也做到營養(yǎng)均衡，葷素搭配可以多吃一些綠葉的蔬菜，因為含有維生素含量比較高，更有利于寶寶健康的成長。
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王群 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
早晨可以給孩子吃一些粥類，類似于香菇雞肉粥或者是胡蘿卜山藥粥都是可以的，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些應(yīng)季水果，冬季的應(yīng)季水果，建議吃蘋果和鴨梨之類的，可以配上酸奶或者小餅干等食品一起食用，給寶寶盡量多吃一些容易消化的東西，并且在晚上可以吃蔬菜飯團兒或者是比較清淡的食物。
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