新鮮的蓮子心吃了有什么好處
病情描述：最近買了點新鮮的蓮子心，打算吃了，新鮮的蓮子心吃了有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
蓮子具有很好的靜心的作用，另外蓮子屬于涼性的食物，吃了之后能夠去火，如果身體有上火的癥狀，也可以吃一些蓮子，新鮮的蓮子，效果是比較好的，平時可以煲湯的時候適當(dāng)?shù)姆乓恍?，蓮子中有蓮子心，苦味比較重，可能在口感上相對要差一些，蓮子心兒寒性比較大，體寒的人不建議多吃。
-
-
-
-
邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
第一，可以清熱解毒，去濕氣。第二，有安神作用，改善睡眠。第三，具有養(yǎng)心健腦的功效，提高記憶力。第四，養(yǎng)容美顏，使皮膚緊致光滑。第五，還可以降血壓，對心血管有保護作用，并且提高人體免疫力。但是要注意蓮子心性寒，不能過量食用，會有一定的副作用，對于偏寒體質(zhì)人群也不宜食用。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
蓮子心的功效與作用是什么
蓮子心是一種中藥寒性植物，具有清熱解毒和防暑的作用，長期服用能夠降低血壓增強記憶... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號