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如何提高男性荷爾蒙

病情描述：可能是平時(shí)手淫次數(shù)太多 ，現(xiàn)在有點(diǎn)早泄，現(xiàn)在交了女朋友，手淫就很少了，可是發(fā)現(xiàn)自己好像早泄了，請(qǐng)問(wèn)怎樣提高男性荷爾蒙？
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以通過(guò)日常飲食的改變來(lái)提高男性荷爾蒙，首先飲食要規(guī)律，一天三頓都要正常吃飯，其次要多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，比如魚(yú)肉以及高蛋白類(lèi)的一些食物，再者要規(guī)律的作息，不要經(jīng)常熬夜，最后要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，而且要少抽煙和喝酒，同時(shí)也不能頻繁的進(jìn)行性生活。

  • 吳曉輝
    吳曉輝 醫(yī)師
    會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    導(dǎo)致早泄的原因跟平時(shí)經(jīng)常性的進(jìn)行手淫有很大的關(guān)系，出現(xiàn)這種癥狀之后建議去醫(yī)院做一下檢查，讓指導(dǎo)下用一些補(bǔ)腎固精的藥物進(jìn)行治療，在這期間還要注意飲食合理均衡，多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如牛肉，羊肉，韭菜，還要做一些戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)，能夠有效的增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜。

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潘永源
潘永源 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：對(duì)糖尿病及并發(fā)癥糖尿病周?chē)窠?jīng)病變，甲狀腺疾病，繼發(fā)性高血壓等多種內(nèi)分泌常見(jiàn)疾病的診治。
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