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陳皮金銀花枸杞能泡水喝

病情描述：我現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始養(yǎng)生了，所以準(zhǔn)備買(mǎi)一些來(lái)泡水，請(qǐng)問(wèn)陳皮金銀花枸杞能泡水喝嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以一起泡水喝，有很好的清熱解毒的功效，生活中要少吃辛辣刺激的食物，注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律和飲食習(xí)慣，飲食要清淡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的瓜果蔬菜，適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，日常生活中要放松心情，不要有太大的心理壓力，少生氣，少發(fā)火。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    陳皮，金銀花枸杞可以泡水喝，而且對(duì)于人的身體健康有很大好處，因?yàn)殛惼?，金銀花，枸杞等都具有補(bǔ)氣補(bǔ)血，解清熱解毒的作用，建議平時(shí)的時(shí)候可以適量服用，建議盡量多喝熱水，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于身體健康。

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