有什么辦法可以戒煙？
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級甲等
一般情況下，戒煙還是有一定的難度的，因?yàn)檫@是一個比較長的習(xí)慣，所以，本身應(yīng)該從心理方面有一定的準(zhǔn)備，然后如果戒斷反應(yīng)比較嚴(yán)重，可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)來處理看一下，平時可以多參加一些社交的活動，或者增加一些戶外的運(yùn)動來幫助分散注意力，一般，精神得到緩解以后，是可以自己改善的，
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
戒煙與否因人而異，需要患者有堅強(qiáng)的信心及毅力。對于戒煙是很關(guān)鍵的，但有很多人容易復(fù)吸。這樣可以采取藥物替代療法和行為療法來達(dá)到戒煙的目的。可以采用尼古丁替代療法。此類藥物依賴性較強(qiáng)，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。行為療法如果想要吸煙時可以采用，吃水果，喝水，或者是運(yùn)動來分散注意力。
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