高血壓吃什么
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者要注意低鹽低脂飲食，可以多吃蔬菜水果，但是一定要少吃肥肉，少吃油膩的食物。幾乎所有的蔬菜水果都適合高血壓患者使用的，尤其是芹菜，黃瓜，菜花，橘子，橙子這些食物適合高血壓患者食用。而且高血壓患者要不定期地吃粗糧，粗糧含有的纖維素有潤腸通便作用，對高血壓患者有好處。
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李長征 醫(yī)師
桓臺縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級丙等
你好，高血壓患者除了及時的使用降壓藥物進行治療之外，還需要注意加強飲食的調理，主要是低脂低鹽飲食，可以適當多吃新鮮水果蔬菜，減少脂肪的攝入，同時多喝水，少吃鹽，根據身體的情況，適當進行活動鍛煉，可以起到一定的促進血壓下降控制的效果。平時還需要注意定期進行血壓測量，根據血壓情況，及時調整降壓藥物。
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