肩周炎要注意什么？
病情描述：醫(yī)生，你好，我今年三十二歲了。昨天我的肩膀疼的厲害，我就去醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生跟我說我肩膀疼是因?yàn)橛屑缰苎?，所以我是想問問肩周炎要注意什么?/em>
醫(yī)生回答 (2)
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，肩周炎主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便，主要是由于長(zhǎng)期過度勞動(dòng)，姿勢(shì)不良，慢性勞損等原因引起。對(duì)于肩周炎的治療，主要是保守治療。包括口服消炎止疼藥物，物理治療，嚴(yán)重者可以采取封閉治療。也可以進(jìn)行推拿按摩等綜合的方法治療。同時(shí)要進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)的練習(xí)，有助于改善癥狀。
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陳業(yè)龍 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
肩周炎要注意肩膀的保暖，特別是夜晚睡覺的話要蓋好被子，不要讓空調(diào)風(fēng)扇直吹局部。同時(shí)還要避免肩膀勞累過度，建議您可以多用熱毛巾熱敷按摩，同時(shí)平常還要注意飲食營養(yǎng)。多吃各種肉類，豆制品，奶制品，這樣補(bǔ)充營養(yǎng)有利于恢復(fù)，平常還要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)肩膀，防止粘連。
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