得抑郁癥了怎么辦
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病情分析：
抑郁癥的患者通常會(huì)出現(xiàn)情緒低落，對(duì)任何事情都不感興趣，思維遲緩的現(xiàn)象，嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)悲觀厭世，甚至有自殺的行為，這種疾病的患者一定要培養(yǎng)自己的興趣愛好來舒緩壓力，平時(shí)也要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在飲食上可以多吃一些含鉀豐富或者是b族維生素的食物，如果嚴(yán)重的情況下，也可以使用抗抑郁的藥物來進(jìn)行治療。
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吳麗麗 住院醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以使用一些抗抑郁類的藥物或心理疏導(dǎo)的方式進(jìn)行治療，不必太過緊張和擔(dān)心，建議患者在患病期間要放松心態(tài)，避免受太大的刺激和過于緊張，可適當(dāng)?shù)恼业揭恍┳约旱呐d趣愛好，多和朋友進(jìn)行互動(dòng)聊天發(fā)泄不良的情緒，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步、打羽毛球、瑜伽等。
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