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小孩免疫力低吃什么好

病情描述：醫(yī)生您好，我的寶寶因?yàn)榈挚沽Σ钐貏e愛生病，請(qǐng)問一下，小孩免疫力低吃什么好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孩子免疫力低容易生病，可以給孩子口服增強(qiáng)免疫力的藥物，多吃一些高蛋白和高維生素的食物，如多種維生素和蛋白質(zhì)粉，平時(shí)的飲食種類需要均衡，每天的飲食應(yīng)該包括一些新鮮的蔬菜或者是水果，雞蛋，瘦肉，魚蝦，奶酪，奶制品以及牛奶。谷類食物等，不要偏食。

  • 王國華
    王國華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    首先在飲食上要保持豐富多樣，并對(duì)食物進(jìn)行合理的搭配，保證營養(yǎng)均衡，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)和維生素的食物，每天保證足夠的奶量，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要給孩子吃零食和喝飲料，多帶孩子去戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，曬曬太陽，做一些跳躍運(yùn)動(dòng)。

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姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師

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