抑郁癥可以自己調(diào)節(jié)好嗎
-
病情分析：
抑郁癥的患者可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，但是和抑郁癥的程度有關(guān)，最好是去醫(yī)院進(jìn)行心理治療，但如果癥狀較為嚴(yán)重，還需要配合藥物，必要時還需住院療養(yǎng)。平時在生活中要學(xué)會調(diào)整情緒，不要自我封閉，多參與一些社會活動，選擇合理的方式來消除自身的壓力，盡量早睡早起。
-
-
-
袁海濤 主治醫(yī)師
天津?yàn)I海國際機(jī)場衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級
抑郁癥如果是輕度的話，可以通過自己調(diào)節(jié)達(dá)到治愈的，但是對于中度和重度的患者，必須通過心理疏導(dǎo)和藥物來進(jìn)行治療對于疾病的恢復(fù)有一定的作用，如果癥狀比較輕的患者可以通過改善不良的生活方式，比如可以多去室外活動，多和朋友交流，以及登山游泳等運(yùn)動，對抑郁癥是有一定的好處。
-
-
-
抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
抑郁癥作為對人體健康不利的疾病，在發(fā)展過程中會讓患者身體健康受到影響。顯著且持久... 詳細(xì)?
-
-
抑郁癥的表現(xiàn)
今天，無論是工作還是學(xué)習(xí)，競爭都非常激烈，導(dǎo)致很多人承受巨大的心理壓力。如果這種... 詳細(xì)?
-
-
抑郁癥的本質(zhì)是什么？抑郁癥到底有多可怕？
眾所周知，抑郁癥又稱為抑郁障礙，患者會出現(xiàn)顯著且持久的心境低落。作為心境障礙的主... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號