輕度抑郁癥怎樣才能恢復正常
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病情分析：
輕度的抑郁癥主要使用的是一般治療的方法，平時多參加些愉快的社交活動，或者是多做些體育運動就能正常的緩解，但是要避免自己轉(zhuǎn)為重度的抑郁，因為這時候可能就會對自己的日常生活或者是社交活動產(chǎn)生影響，從而不利于患者的身心健康，所以在日常生活中要注意為自己緩解壓力。
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袁海濤 主治醫(yī)師
天津濱海國際機場衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級
抑郁癥是一種比較常見的疾病，如果癥狀比較輕的情況下通過自我的調(diào)理和心理疏導的方式來進行改善，這種疾病的患者通常會出現(xiàn)情緒低落，興趣喪失，嚴重的患者會甚至會出現(xiàn)自殺的傾向，對于這種情況可以在醫(yī)生的指導下口服抗抑郁的藥物合并心理治療來緩解患者的癥狀。
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