患上抑郁癥應(yīng)該怎么辦
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病情分析：
首先要自己相信自己，給自己加油，不要感覺自己什么都不會，什么都做不好，你要相信你自己，去多做一些自己感興趣或者是喜歡做的事情，來增加自己的信心。可以在每天晚上睡覺之前聽一些輕音樂或者是喝一杯牛奶等，都是能夠幫助睡眠的，在飲食上可以吃一些自己喜歡吃的。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
患上抑郁癥后很容易出現(xiàn)失眠多夢，食欲下降，精神不振等不適癥狀，所以此事需要通過藥物治療疾病，一般需要堅(jiān)持服用抗抑郁的藥物，但是要注意抗抑郁的藥物不可以隨意停用，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。同時還要定期去醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生，來調(diào)整自身的心理狀態(tài)。
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