有焦慮癥和抑郁癥怎么辦
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病情分析：
造成焦慮癥和抑郁癥的原因比較多，可能是由于長期壓力過大，精神失常，睡眠不足等引起的，目前焦慮癥和抑郁癥可以通過藥物心理醫(yī)生疏導(dǎo)的方式進行治療，能夠有效的促進病情的恢復(fù)，而且在日常生活中一定要保持良好的心情，可以多進行一些戶外活動，能夠有效的釋放心里的抑郁和焦慮。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
首先需要通過心理疏導(dǎo)進行治療，同時減少患者壓力，不管是心理壓力，工作壓力，還是生活上的壓力都要及時的進行減壓，其次就是服用藥物，可服用抗焦慮類的藥物以及抗抑郁類的藥物，再就是平時注意患者的精神狀態(tài)以及心情，多跟患者溝通說話減少他單獨一個人的時間。
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