吃糯米會(huì)發(fā)胖嗎
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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糯米是一種含淀粉含量較高的食物，通常淀粉在進(jìn)食后可以通過人體轉(zhuǎn)化為脂肪，如果進(jìn)食較多的糯米會(huì)導(dǎo)致脂肪增多，發(fā)胖等，通常如果肥胖的患者需要減少食用淀粉類的食物，以及過油，過甜的食物，并且增加運(yùn)動(dòng)量來達(dá)到減肥以及控制體重的目的。
同時(shí)過于肥胖以及血脂過高的患者還需要進(jìn)行藥物的治療，部分嚴(yán)重肥胖的患者，通過以上方法并不能改善的還可以實(shí)行手術(shù)治療。
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發(fā)胖的食物
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