油性肌膚從小頭發(fā)就很油
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崔琳靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以使用控油的洗發(fā)水清洗頭發(fā)，不要使用具有刺激性的洗發(fā)水，平時(shí)不要吃一些過于油膩的食物，飲食要以清淡為主，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要熬夜，要保證充足的睡眠，形成規(guī)律的生活作息，如果是油性皮膚可以適當(dāng)?shù)脑黾右幌孪搭^的次數(shù)，可以隔一天清洗一次。
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，平時(shí)要注意清潔衛(wèi)生，勤洗頭，勤洗澡，可以用香皂來洗澡，洗頭就是用一些清涼去油膩的洗發(fā)水。平時(shí)還要注意多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，注意飲食，盡量少吃高脂肪肥膩的食物和甜食，以及辛辣、煎炸等刺激性的食物。生活要有規(guī)律性，不要熬夜晚睡以及注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還有要保持心情愉快，考慮就會(huì)有改善。
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