沒什么不舒服就是煩躁怎么辦
病情描述：最近這幾天我不知道是怎么一回事就是覺得心情特別容易煩躁，請問沒什么不舒服就是煩躁怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
患者如果總是有感覺到莫名其妙的煩躁，可能是患者出現(xiàn)了有近期心理壓力過大或者是出現(xiàn)了有焦慮癥的問題所造成的，有可能是本身患者出現(xiàn)了有心理方面的疾病問題，患者如果有總是感覺到焦慮，感覺到心煩可以嘗試到心理咨詢中心進(jìn)行檢查治療，同時建議患者可以多找一些能夠分散心情能夠活躍心情的事物來進(jìn)行緩解，同時患者要避免給自己造成過大的心理壓力。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
有可能是出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)或者是心情壓力太大所導(dǎo)致的現(xiàn)象，建議要多放松心情，并且要調(diào)整好自己的心態(tài)，做一些自己想做的事，必要的時候可以去醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查，及時的進(jìn)行治療，并且可以多喝一些溫水進(jìn)行緩解，促進(jìn)新陳代謝，多去戶外進(jìn)行運(yùn)動，增加身體抵抗力。
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