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總是莫名其妙的發(fā)脾氣怎么辦

病情描述：很莫名其妙的發(fā)火發(fā)脾氣，完全沒有理由的吵架，總是莫名其妙的發(fā)脾氣怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    總是莫名其妙的發(fā)脾氣，考慮很有可能是有狂躁癥，或者是焦慮癥的問題，建議您最好是這當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的醫(yī)院心理咨詢科詳細(xì)檢查確診一下，因?yàn)檫@方面的疾病是屬于心理疾病，也是屬于精神類疾病。可以考慮心理治療或者是藥物治療，平時也要外出多走動緩解一下精神壓力。

  • 楊紅梅
    楊紅梅 醫(yī)師
    淮南市潘集區(qū)礦四院 一級丙等
    病情分析：

    無理由的發(fā)脾氣一般主要是長期心情煩躁，情緒壓抑導(dǎo)致的，你嘗試著在日常的生活中就注意情緒的調(diào)節(jié)，有持續(xù)性的壓力一定要盡快調(diào)整壓力狀態(tài)，平時生活中要安排一些業(yè)余愛好活動，比如說跑步，讀書聽音樂繪畫等這些都可以幫助改善情緒，另外就是有心事也可以嘗試找身邊的朋友多去訴說一下。

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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科

擅長：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問題及精神問題
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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