維生素可以長期服用嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，是藥三分毒，維生素肯定不能夠長期過量的去吃的，要想有個健康的身體，平時在飲食方面一定要多樣化飲食，如果長期加班的話，最好在中午適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸愂澄?，多喝魚湯，這樣的話是不會造成肥胖，也還可以加強營養(yǎng)，另外有時間一定要進行體育鍛煉，體育鍛煉和工作方面的運動是不一樣的。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
是可以長期服用的，但是要根據(jù)個人的身體情況，平時也要多吃一些富含維生素和微量元素比較豐富的食物。注意均衡營養(yǎng)的搭配，最好是清淡一些，飲食多吃新鮮的蔬菜和水果，平時還要注意不要有太大的壓力，保證充足的睡眠時間，也不能長時間熬夜，這樣也能夠有效的改善身體的情況。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補充營養(yǎng)元素的補充用藥，維生素ad滴... 詳細?
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細?
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