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脈搏一分鐘跳多少次?

不知道什么時候,我們開始有意識地測量脈搏,并不僅限于醫(yī)院,可能是外部環(huán)境的影響和我們健康意識的提高,無論是大學生還是我們的父母,越來越重種養(yǎng)生,這難免說不是一件好事,說明人們健康的意識在提高,想要知道更多的健康知識無可厚非。

首先我們要知道,心臟的跳動把人體的血液運送到人體的各個部位,心臟就像一個泵一樣,血液就在血管中前行,當血液流到脈搏的部位,就可以感受到脈搏的跳動,其實人的很多地方都有這種現(xiàn)象,只不過因為一些脂肪的厚度,沒有那么明顯,一般像手腕,頸部比較明顯。

人的脈搏跳動次數(shù)也和健康狀況有一定關(guān)系,不是脈搏跳動的次數(shù)越高越好。一般正常的人脈搏跳動是每分鐘60到100次,正常人的脈搏跳動與心跳是一般是一致的,但是有時候脈搏的跳動會比心率慢,但一般脈搏的跳動次數(shù)較為平均,不會忽強忽弱。脈搏的跳動次數(shù)受人的性別和年齡的影響。老人的脈搏跳動較之年輕人又慢一點,大約在每分鐘55到60次之間。新生兒和嬰幼兒的脈搏跳動也各不相同。有時候劇烈運動也會引起脈搏跳動次數(shù)的變化過后又恢復正常。一般醫(yī)院把測脈搏也作為檢查的必要手段,一些疾病的發(fā)生會引起脈搏跳動的變化,人在病重特別是臨終的時候,脈搏都會有明顯的變化。中醫(yī)更是把號脈作為治療和診斷疾病的主要手段。

當我們的脈搏次數(shù)過高的時候,我們應該怎么辦呢?脈搏次數(shù)過高說明我們的心率也在變高,我們可以回想一下在冊脈搏之前我們也沒有劇烈的運動,或者經(jīng)歷了什么讓自己情緒波動較大的事情,一般的心動過速,沒有什么太大的問題,只要平靜下來好好休息一下就行了,如果經(jīng)常性的應該引起重視。當我們脈搏次數(shù)過低的時候,我們應該去醫(yī)院做做一些相關(guān)的檢查,有可能是冠心病之類的心血管疾病引起的。

每一個人的每分鐘健康脈搏次數(shù)總體來說是不一定的,因為會受外來因素的干擾,但偏差的值不會太大。如果我們自己在家測量,測脈搏不方便測的話,我們可以選擇測心臟一分鐘跳動的次數(shù),那樣比較容易得出數(shù)據(jù),二者的跳動次數(shù)基本是一致的。

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