我上課總會(huì)注意力不集中腦袋也不？
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級(jí)甲等
上課不能做到注意力集中，這個(gè)主要是與你本身上課時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣不大有關(guān)系，也可能是老師本身的講課方式，也不能引起學(xué)生們的興趣，這個(gè)你自己的話可以創(chuàng)造對(duì)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣來(lái)改善，比如說(shuō)自己制定一下自我獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃，做好時(shí)間規(guī)劃等，這些都可以提高學(xué)習(xí)的興趣，另外你平時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)以及，保證好晚上的休息，也有利于改善大腦的功能情況。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
上課的時(shí)候感到注意力不集中，腦功能下降，這個(gè)可能與你晚上休息不好，休息時(shí)間不夠有關(guān)系，你注意晚上一定要保證至少七小時(shí)的睡眠時(shí)間，白天的時(shí)候通過(guò)一些課余愛(ài)好活動(dòng)，適度鍛煉來(lái)幫助，勞逸結(jié)合，改善心情，上課的時(shí)候?qū)ψ约哼M(jìn)行提醒，也可以制定一下學(xué)習(xí)計(jì)劃，增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
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孩子注意力不集中吃什么藥
歐婉杏 副主任醫(yī)師
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孩子注意力不集中怎么辦
歐婉杏 副主任醫(yī)師
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注意力不集中缺什么元素
歐婉杏 副主任醫(yī)師
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小孩注意力不集中的原因
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孩子的注意力不集中需要服藥嗎
汪玲華 主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
孩子注意力不集中
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
注意力不集中怎么辦
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
孩子好動(dòng)注意力不集中
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
注意力不集中的原因
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注意力不集中缺什么元素
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
注意力不集中咋辦成年
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