如何自測你的身體缺少哪些維生素
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
要知道自己缺少什么維生素，那么就需要觀察自己的一些癥狀。如果是牙齦這一塊有出血的癥狀，那么很有可能就是缺少了維生素C；如果是有腳氣和出現(xiàn)口腔潰瘍的話，則很有可能是因為缺少維生素B或者是缺少復(fù)合維生素。所以想要測量自己缺少了什么維生素，就需要查看這方面的癥狀。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
自測是檢查不出來的，因為人體所需的各種維生素也是比較多的，所以說調(diào)整好自己的狀態(tài)，在平時的時候還是要定期的到醫(yī)院去做一些相關(guān)的檢查，特別是自己的身體抵抗力比較差，那么在日常的飲食當中就要進行長期的調(diào)整，做到營養(yǎng)全面，葷素搭配好，要好好的調(diào)理身體，才能夠有健康的身體。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補充營養(yǎng)元素的補充用藥，維生素ad滴... 詳細?
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細?
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維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細?
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