火龍果有什么好處
病情描述：我姐姐很喜歡吃水果，特別是火龍果，現(xiàn)在她身體體質(zhì)很好，不怎么生病，所以想了解下火龍果有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
火龍果里面含有大量的維生素以及微量元素，而且還具有很好的通常潤便的功效。平常只要是喜歡吃水果的人一般情況下身體就不會缺少微量元素，而且如果是想要身體體質(zhì)比較好，就需要多進行運動，然后再注意自己的飲食就能夠達到增強身體抵抗力，達到強身健體的效果。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
火龍果的好處也是比較多的，里面富含的各種維生素的含量也是比較多的，而且火龍果還具有一定的幫助排便的作用，所以說適當?shù)某砸恍ι眢w是有好處的，包括各種的水果，平時搭配著來吃對身體都是有好處的，要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，身體健康才是最重要的。
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