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內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦

病情描述：最近臉上超級(jí)多痘痘，去檢查說是內(nèi)分泌失調(diào)睡覺不規(guī)律，請問內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦調(diào)整回來？
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    內(nèi)分泌失調(diào)主要是通過自我調(diào)節(jié)來緩解癥狀，必要時(shí)可以考慮用藥物進(jìn)行治療，通?？梢赃_(dá)到良好的效果。建議在日常的生活中，要保證充足的睡眠，盡量做到早睡早起和按時(shí)吃飯，不要長期熬夜，也不能過度的節(jié)食減肥，飲食要均衡的搭配，不能吃辛辣和刺激性比較大的東西。

  • 田娜
    田娜 醫(yī)師
    巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    首先要從生活中自我調(diào)理，不要熬夜，要早睡早起，保證足夠的睡眠，合理的膳食，不要吃刺激性的食物，不要吃油膩油炸生冷的食物，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，控制體重，防止脂肪量過高，不要吃含熱量高的食物，可以配合一些藥物進(jìn)行治療，避免壓力過大，保持良好的心態(tài)，平時(shí)多和親戚朋友交流。

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潘永源
潘永源 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：對(duì)糖尿病及并發(fā)癥糖尿病周圍神經(jīng)病變，甲狀腺疾病，繼發(fā)性高血壓等多種內(nèi)分泌常見疾病的診治。
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