怎么讓自己不內(nèi)向讓自己話多一點(diǎn)
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
建議在日常生活中可以多參加一些戶外活動，以及可以多培養(yǎng)一些自己的興趣愛好，讓自己有一些自信心，這樣能夠使性格稍微開朗一些，還有就是日常應(yīng)該結(jié)交一些朋友拓展自身的交際圈，如果自己只是單純的內(nèi)向，也可以不用太多調(diào)整，如果是屬于一些自閉的現(xiàn)象，必要的時(shí)候就需要使用藥物。
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楊紅梅 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)礦四院 一級丙等
通常屬于內(nèi)向的性格特點(diǎn)，不用去強(qiáng)求改變，性格特點(diǎn)本身并沒有好壞之分的，不喜歡多的社交并不一定是害怕社交，當(dāng)然如果你本身想要與別人去交際但是害怕交際，這種情況就要考慮是社交障礙問題，可以去心理科看一下，平時(shí)可以先嘗試和比較熟悉的人去多一些交流，鍛煉自己。
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