我覺得自己有點抑郁癥
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病情分析：
不要有太大的心理壓力，不要去想一些事情，而且要保證充足的睡眠，不要經(jīng)常性的熬夜，這樣的話可以有效的緩解，而且可以多和朋友出去吃飯逛街或者是換一個其他的環(huán)境來旅游，對于心情都是比較有好處的，如果覺得抑郁癥比較嚴重的話，也可以去醫(yī)院來檢查一下，確定一下病因。
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蔣海英 主治醫(yī)師
東平縣婦幼保健計劃生育服務站 一級
很有可能是心理壓力較大所導致的，可以看一下心理醫(yī)生來緩解一下這種情況，平時一定要放松心情，保持良好的狀態(tài)，而且可以多和朋友出去逛街吃飯看電影，也可以去其他的環(huán)境，這樣的話對于病情也是比較不錯的。飲食方面也要注意，可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，對身體也是很有好處的。
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