治療抑郁癥什么方法好
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病情分析：
對(duì)于輕微的抑郁癥一般可以適當(dāng)口服一些抗抑郁類的藥物進(jìn)行治療，能夠有效的緩解病癥，另外建議患者也可以到正規(guī)醫(yī)院尋求心理咨詢師的幫助，定期進(jìn)行心理輔導(dǎo)治療，能夠促進(jìn)身體盡快的恢復(fù)正常，平時(shí)可以適當(dāng)參加一些積極的戶外活動(dòng)以及團(tuán)體活動(dòng)，保持輕松愉快的心情。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
輕微的抑郁癥可以使用保守治療的方法，比如平時(shí)多做些體育運(yùn)動(dòng)或者是多做些娛樂性比較強(qiáng)的事情，比如逛街，旅游等，就能夠有效緩解癥狀，但是此類疾病具有一定的復(fù)發(fā)性，所以在被治療好之后也要預(yù)防此類疾病的發(fā)生，需要多保持休息，避免出現(xiàn)過度熬夜的現(xiàn)象，保證充足的睡眠。
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