陽痿早泄如何鍛煉
病情描述：性生活不高，沒多久就軟了，聽說這種情況和身體素質(zhì)有關(guān)可以用過鍛煉加強(qiáng)，陽痿早泄如何鍛煉？
醫(yī)生回答 (2)
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
陽痿和早泄是常見的性功能障礙，陽痿通常指勃起功能障礙的頻繁發(fā)生，導(dǎo)致無法完成正常的性生活，早泄一般指性生活不到兩分鐘的頻繁發(fā)生，陽痿和早泄都會(huì)影響患者的性生活，因此需要積極的調(diào)理治療，對(duì)于陽痿和早泄，建議通過以下方式進(jìn)行鍛煉：建議多做有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球、健身、爬山和快走，以增強(qiáng)身體的耐力和身體素質(zhì)，并幫助改善陽痿和早泄的臨床癥狀。
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蔣海英 主治醫(yī)師
東平縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)站 一級(jí)
經(jīng)過鍛煉是可以改善陽痿早泄的癥狀，但是效果不是特別的明顯，如果比較嚴(yán)重的話，可能需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查或者是用藥治療，而且在性交的時(shí)候需要跟配偶多進(jìn)行交流或者進(jìn)行溝通，在平時(shí)可以多吃一些壯陽補(bǔ)腎的食物，這樣也可以起到緩解的作用，在過性生活的時(shí)候不要過于緊張。
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