天天的心神不寧是心理疾病嗎
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
天天心神不寧屬于神經(jīng)衰弱的癥狀，這種情況通常是由于作息不規(guī)律，長(zhǎng)期勞累熬夜，精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的，平時(shí)要注意保證規(guī)律的生活作息習(xí)慣，然后適當(dāng)服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行治療，飲食上也要注意營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡，還要注意多去戶(hù)外活動(dòng)，積極的進(jìn)行體育鍛煉。
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楊紅梅 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)礦四院 一級(jí)丙等
整天心神不寧，感覺(jué)有不好事情要發(fā)生是焦慮的特征，焦慮的特點(diǎn)就是心情緊張，大禍臨頭之感等，你可以做一下焦慮量表測(cè)試一下，如果焦慮分?jǐn)?shù)高，通常就要考慮是焦慮癥，是一種常見(jiàn)的心理疾病，應(yīng)該考慮去心理科看一下，主要是采取心理治療為主的方式比較好，當(dāng)然也可以考慮藥物調(diào)整。
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