經常吃B族維生素片好不好？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
適當?shù)某詁族維生素，可以補充體內缺乏的維生素b是有很多的好處的，但是如果吃得過量的話，還是有一些壞處，首先b族維生素是一種水溶性維生素，對胃腸道有一些刺激，容易引起胃腸道的胃酸分泌過多而引起反酸燒心等等一些癥狀，嚴重的時候會出現(xiàn)胃潰瘍和胃炎的表現(xiàn)，另外如果維生素B吃的過多，容易出現(xiàn)肝腎功能的損害，因為藥物是經過肝臟和腎臟代謝的，如果劑量過大容易引起代謝的障礙，從而引起肝功能和腎功能的異常。
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 三級甲等
經常吃b族維生素還是對身體有益處的，因為人體的新陳代謝和身體內的很多生化反應，都需要維生素的參與。而維生素b的缺乏，也可以導致很多相關的疾病，比如說可以導致腳氣、貧血等。但是維生素也不能過量的去吃，不然也會造成身體負擔的加重，會導致相關的副作用。平時可以多吃一些綠葉蔬菜、水果，里面所含的維生素是比較豐富的。飲食方面還要注意適當?shù)难a充肉蛋奶等優(yōu)質蛋白，以及充足的碳水化合物。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
復合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
復合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
維生素ad
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