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睡覺做夢手腳不能動彈是什么回事

病情描述:我跟我女朋友昨天睡覺的時候說我睡覺的時候手腳都不能動,怎么推也不行,睡覺做夢手腳不能動彈是什么回事?
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    對于現(xiàn)在的情況考慮有缺乏鈣的原因引起的,也考慮有氣血不足的情況,可以注意適當(dāng)?shù)谋Ea充多種維生素,多吃一些補血的食物,也是要適當(dāng)?shù)难a充鈣來進行調(diào)理,白天不要有過度的活動量,增加全面的營養(yǎng),增強體質(zhì),保持良好的心情,這也是可以提高睡眠的質(zhì)量。

  • 張向羽
    張向羽 醫(yī)師
    三思鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析:

    睡覺時手腳不能動,考慮是睡眠比較差的原因造成的,多數(shù)與過度疲勞或者精神壓力過大有關(guān),身體免力下降或者睡姿不正時也會發(fā)生這種現(xiàn)象,可以通過改善日常的生活習(xí)慣來緩解癥狀。建議平時要適當(dāng)?shù)男菹?,還要保持良好的心情,不能過度的焦慮,睡前多聽一些舒緩的音樂。

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趙天豫
趙天豫 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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