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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
半月板損傷不能運(yùn)動(dòng)的原因，其實(shí)最主要的因?yàn)橄リP(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中，半月板是隨著膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，它是不斷的發(fā)生改變的，會(huì)不斷的移動(dòng)，也跟著關(guān)節(jié)活動(dòng)而活動(dòng)。
當(dāng)它發(fā)生了撕裂的時(shí)候，就像衣服有個(gè)小的破口子。如果撕裂后還有足夠的運(yùn)動(dòng)，就是還是在不斷的牽拉，這個(gè)半月板就像的衣服破了，還在不斷的牽拉這個(gè)破口。這個(gè)破口有可能隨著運(yùn)動(dòng)、隨著牽拉，這個(gè)破口是越拉越大、越扯越大。
到了比較大的程度，半月板還有可能會(huì)卡在關(guān)節(jié)里面，甚至卡住了，膝關(guān)節(jié)就動(dòng)不了。一方面是很痛，第二的方面是影響關(guān)節(jié)的活動(dòng)。所以膝蓋半月板發(fā)生了損傷、撕裂，特別是二度三度的時(shí)候，建議還是不能夠劇烈的運(yùn)動(dòng)，有些人還要接受手術(shù)治療。
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半月板損傷可以運(yùn)動(dòng)嗎
李劼若 副主任醫(yī)師
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半月板損傷運(yùn)動(dòng)嚴(yán)重不
李劼若 副主任醫(yī)師
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半月板損傷做什么運(yùn)動(dòng)
李劼若 副主任醫(yī)師
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導(dǎo)致半月板損傷的運(yùn)動(dòng)
田天照 副主任醫(yī)師
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佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 腦外科
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半月板損傷的病因
半月板損傷可以是由于外傷、退變引起。而由于劇烈外傷所導(dǎo)致的半月板損傷，患者機(jī)體會(huì)出現(xiàn)膝部組織的損傷，比如一些膝部韌帶、肌肉、關(guān)節(jié)囊的損傷等等。這些也是后期患者出現(xiàn)局部水腫的原因。半月板損傷又可分為內(nèi)側(cè)半月板損傷和外側(cè)半月... 詳細(xì)»
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半月板損傷運(yùn)動(dòng)時(shí)怎么保護(hù)？
半月板損傷是非常常見的膝關(guān)節(jié)損傷之一，它分輕、中、重度。一般來說，輕度撕裂的范圍不太大，而且半月板的整個(gè)的結(jié)構(gòu)還是比較好，它基本還能發(fā)揮它的功能，而且對(duì)關(guān)節(jié)的活動(dòng)影響不大。這種情況前面幾周要給它充分的休息，減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)... 詳細(xì)»
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半月板運(yùn)動(dòng)損傷嚴(yán)不嚴(yán)重？
半月板是膝關(guān)節(jié)處一種特殊的緩沖結(jié)構(gòu)，對(duì)關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)起著一定的積極作用。半月板如果發(fā)生了損傷，會(huì)疼痛，會(huì)影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。好多人都擔(dān)心，半月板損傷之后不能在進(jìn)行活動(dòng)，其實(shí)我們只要聽取醫(yī)生合理的意見進(jìn)行處理，之后還是可以恢... 詳細(xì)»
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半月板損傷3度
半月板損傷一般分為3度，而3度的半月板損傷是臨床上一種較常見的，且較為嚴(yán)重的半月板損傷類型，由于半月板僅僅只有外側(cè)1/3有血運(yùn)，故單純的半月板損傷后的修補(bǔ)術(shù)，半月板一般很難愈合。目前，的主要治療方式，即在關(guān)節(jié)鏡下通過微創(chuàng)... 詳細(xì)»
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半月板損傷后還能運(yùn)動(dòng)嗎？
運(yùn)動(dòng)損傷是生活中很常見的一種現(xiàn)象，人們?cè)谧鲞\(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中，常常因?yàn)楦鞣N不小心而導(dǎo)致?lián)p傷，半月板損傷就是其中一種。半月板損傷后會(huì)有疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等等，影響著我們的正常運(yùn)動(dòng)，所以，一旦發(fā)生損傷，我們就要及時(shí)的去處理。 詳細(xì)»
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